正常视力是1.0或者5.0，这是正常视力的标准。
一、正常视力是多少度为标准？
1、一般正视的度数在-25度左右，50-100度左右，这个度数的视力可以达到5.0左右。成人正常的远视是1.0或者5.0，或者1.0以上5.0以上。学龄前儿童的正常视力与年龄有关，例如三岁时0.4-0.5为正常视力，五岁时0.6为正常视力，六至七岁时0.8为正常视力。同时也要看是否有高度散光和高度远视，眼睛是否对称。周边视觉即视野，正常人平均动态视野为56以上74以下，鼻侧65，颞侧91。正常视力与年龄和不同的检查方法有关。
2、人的正常视力主要依赖于黄斑区的发育，黄斑区是视网膜中央的锐视区。如果这个地区发展得好，远视力会更好。正常视力主要由远处物体在眼球中成像的位置决定。如果在视网膜前成像，可能是近视；如果他们在视网膜前成像，他们是右撇子；如果它们在视网膜后面成像，它们可能是远视。
二、如何保护视力？
1、平时要养成良好的用眼习惯，合理用眼，避免发生眼疲劳，减少使用手机、电脑的时间。
2、饮食上应当适当进食富含维生素、蛋白质的食物。比如菠菜、豆腐、牛奶等。
3、要定期进行视力检查和眼病筛查，如有异常，及时到医院就诊。
4、患者要注意保护双眼，不燃放烟花爆竹等，避免眼外伤的发生。
5、对于儿童青少年，要预防近视的发生，除了养成好的用眼习惯外，每天可以进行适当的户外活动。平时就应该注意休息，减少近距离操作避免视疲劳。
综上所述，正常视力是指大于1.0的视力，并不能直接换算出度数。视力和度数是两个完全不同的概念，视力主要反映黄斑区的视功能，可以分为远、近视力。