鸡宝又称鸡黄在民间又称鸡灵宝，是从鸡体内取出的鸡结石。鸡宝是一种黄色的硬硬，有一层薄膜，有些还自带血丝。详细的鸡黄多为卵形，外形金黄至棕褐色，细腻有光泽。鸡宝是指受损的卵胞，其基本特征是与卵黄成分相似的物体。由于是卵巢病变，作用异常，或受到外界紧急伤害，导致卵胞异常发育，常被称为卵黄或蛋黄，裂开而进入腹部的一种超大物质。
怎样吃鸡宝才有效果
1、补肾壮阳：鸡宝中医药用功效很高，男性服用后能起到一定的补肾壮阳作用，能缓解男性阳萎早泄、性功能障碍等疾病的发生，还能起到很好的补充蛋白质的作用，对人体有很好的作用。
2、温中健脾:医疗保险中还含有大量矿物质，不仅可以调节体内离子平衡，还可以增加饱腹感，在温度下还能起到很好的健脾作用。但是痛风患者不宜吃鸡宝。